De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo.
A organização estima que um terço de toda a população mundial adulta seja fumante. O cigarro é constituído de 4.720 substâncias tóxicas conhecidas e acredita-se que existam outras três mil desconhecidas.
“De 50 a 60 dessas substâncias podem causar câncer. É um conjunto de substâncias tóxicas e cancerígenas, que estão altamente associadas com câncer de pulmão, laringe,
pâncreas, bexiga, rim, mama e útero”, explica o pneumologista José Roberto Jardim, criador do Núcleo de Prevenção e Cessação do Tabagismo (PrevFumo), do Hospital São Paulo.
O especialista explica que a fumaça do cigarro é composta de duas fases: a fase particulada e a gasosa. Na fase gasosa, encontramos substâncias como monóxido de carbono, amônia, cetonas, formaldeído, acetaldeído e acroleína.
A fase particulada é composta de nicotina e alcatrão. Quando a pessoa inala um trago de cigarro, ela está inalando, só na fase gasosa, um quatrilhão de moléculas de radicais livres.
FUMO E DOENÇAS RESPIRATÓRIAS
Fumar aumenta a queda da capacidade respiratória com a idade e aumenta o risco de problemas respiratórios como:
FUMO E DOENÇAS CARDIOVASCULARES:
Fumar aumenta o risco de doenças coronárias como angina no peito e infarto do miocárdio.
A gestante fumante, tem maior chance de abortar, de ter filho prematuro, de baixo peso e de morte do filho no período perinatal.
Prepare-se para viajar no tempo, e depois disso prepare-se para o inicio de um novo tempo…
É diferente de tudo que já viu por um simples fato: Eu Vou Parar de Fumar foi pensado, projetado, escrito e revisado durante 3 anos se baseando em entrevistas longas com mais de 30 ex-fumantes de diferentes classes sociais, étnicas, religiões, políticas, valores e pensamentos diferentes sobre a visão de mundo. E esse rico acervo se complementa a minha história de 15 anos com tabagismo, onde eu consegui largar o cigarro de forma definitiva, e daí surgiu às 78 técnicas do método que vai muito além de parar de fumar, é um renascimento de vida.
Você é a pessoa mais importante no mundo. E você tem uma vida valiosa e cheia de objetivos, sonhos e propósitos sejam eles profissionais, financeiras, pessoais, amorosas, familiares e viver muito além da sua expectativa de vida. Você tem todos os dias a chance de mudança na sua vida, e a oportunidade única é para um novo mundo que se abrirá para você na questão psicológica, saúde, hábito e comportamento. Você aplicando isso a sua nova realidade, a longevidade será uma coisa natural.
Um fumante sabe exatamente como pensa outro fumante e esse dois tem muito mais em comum do que eles imaginam. Mas para se tronar um ex-fumante é preciso saber como eles conseguiram largar o cigarro de forma definitiva, e por isso que a sua mudança de vida foi desenvolvida com 34 páginas e 6 capítulos. Portanto, você se vê forçado a buscar a verdade e arriscar sem medo de chegar ao topo da alta expectativa de vida sonhada por muitos e alcançada por poucos nesse mundo.
O verdadeiro problema é que você está tentando parar de fumar usando ‘métodos’ que ouve falar no youtube, ou de médicos que nunca colocou um cigarro na boca. Você só terá sucesso em qualquer coisa na vida caso use exemplo de quem chegou lá como quem ganha muito dinheiro monta um curso e ensina pessoas a ganhar dinheiro, um mega investidor milionário ensina pessoas a investir e o personal trainer te ensina como ter um corpo legal e saudável etc. Parar de Fumar funcionará para você da mesma forma, com técnicas exclusivas que irão te ajudar a deixar de fumar.
O fumante que compra maço de cigarro à anos e acende um atrás do outro sem perceber a gravidade que isso faz para sua saúde. Entenda a sua situação uma vez por todas, é que você tem uma vida e apenas uma chance.
A pessoa que não fuma, mas convive muitos anos com o fumante compulsivo, e isso é um alerta para quem inala a fumaça do cigarro sem fumar. Antes de criticar o fumante, tente ajuda-lo de todas as maneiras possíveis, tendo em vista que essa pessoas é muito importante na sua vida.
Você que foi um fumante durante anos a fio sabe muito bem que largar o cigarro é difícil e complexo. No entanto quem venceu essa batalha contra o tabagismo tem a obrigação de ajudar um fumante, seja a pessoa que você ama, amigo ou conhecido etc.
O cigarro fez parte da minha vida desde os 14 anos, e posso te garantir que sei exatamente o que você está passando no seu dia-a-dia. Durante 15 anos consecutivos eu passei pelo mesmo problema, que era acordar de manhã, tomava um café e fumava um cigarro ( muitas vezes até dois consecutivos), antes do almoço já tinha fumado mais três cigarros, e após o almoço aquele cigarro que todo fumante acende com “satisfação” de barriga cheia. E o restante do dia com cafezinho da tarde na boca da noite até a janta eu perdia a conta dos inúmeros cigarros que fumava até dormir.
Eu sempre desejei largar o cigarro para sempre, no entanto a jornada é muito mais complexa para quem tem o vício de fumar todos os dias e durante anos. Hoje 8 anos depois de ter me livrado do hábito, vício ou compulsão de fumar, posso assegurar que é possível sim parar de largar o cigarro.
Todo esse propósito foi feito para mudar o seu destino, e esse conteúdo não é um livro, é um renascimento para a coisa mais importante nesse mundo que é a sua vida.
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Fechar essa página, ignorar tudo o que viu e continuar fazendo tudo do mesmo jeito. Continuar em busca de um caminho para se livrar desse vício sufocante.
Simplesmente dizer que não é para você, que você não pode abrir mão do valor equivalente a um almoço de self-service por mês, para obter o suporte que precisa para alcançar uma saúde melhor.
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Um caminho simples, prático com tudo que você precisa saber para parar definitivamente de fumar.Não existe nenhum vídeo na internet que vai te ensinar tudo que está disponível no Ebook “Parar de Fumar”.
As informações e técnicas disponíveis nesse método são aprovadas e recomendadas por especialistas da área da saúde.
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