"[Ebook + Página] Yoga Absoluta"

ebook plr Yoga absoluta capa pacote basico

Ebook com 9 capítulos 64 páginas.

Assuntos abordados:

  • 5 razões pelas quais você quer praticar yoga agora
  • Achados de pesquisas científicas interessantes sobre ioga que vão surpreender sua mente
  • As 7 leis espirituais do yoga para alcançar a consciência espiritual
  • Como o yoga pode ajudá-lo a ter maior controle de seus pensamentos, sentimentos e vida em geral
  • Desenvolva a força e flexibilidade de uma ginasta com yoga
  • Você precisa ser flexível antes de fazer yoga? resposta em (capítulo 4)
  • Liberte seus superpoderes mentais com a prática de yoga
  • Como o yoga pode ajudá-lo com a perda de peso e manter um coração saudável
  • 9 tipos de yoga para você escolher (com diferentes benefícios e diferentes níveis)
  • Como praticar yoga fortalecerá seu sistema imunológico (prova científica!)
  • Poses de ioga específicas para diminuir a inflamação, liberar resfriado comum e congestão brônquica (capítulo 7)
  • 9 poses fáceis de ioga para você começar
  • 7 benefícios saudáveis ​​da meditação
  • Como meditar conscientemente com yoga

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