[PLR]Ebook Hipertensão Controlada
102 Páginas 3 capítulos 7 pilar
Índice:
Introdução
Capítulo 1:Assassina silenciosa
Capítulo 2: Os vilões dos Hipertensos
Capítulo 3: A forma natural do controle da Hipertensão 7 Pilares do tratamento
Pilar 1 – Combate à obesidade
Pilar 2 – Dieta DASH (Abordagem Dietética para Interromper a Hipertensão)
Pilar 3 – Redução do sódio
Pilar 4 – Combate ao sedentarismo
Pilar 5 – Combate ao estresse excessivo
Pilar 6 – Combate ao tabagismo
Pilar 7 – Combate ao consumo de álcool excessivo
Amostra do conteúdo do [PLR]Ebook Hipertensão Controlada
Esta publicação descreve os males relacionados à Hipertensão e ensina, de forma simples e eficiente, as estratégias de controle dos níveis da pressão arterial, fazendo com que a informação seja a principal arma contra esse mal devastador. Pesquisas apontam que cerca 80% dos brasileiros não reconhecem a Hipertensão como um perigo, embora seja a responsável por uma série de doenças cardiovasculares, principal causa morte no Brasil e no Mundo. Estudos também revelam que menos de 20% dos hipertensos diagnosticados atingem níveis de pressão abaixo do ideal, de 140/90 mmHg (“14 por 9”).
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